Giải đáp tuổi teen: Tuổi dậy thì mũi có cao được không?
Vấn đề “Tuổi dậy thì mũi có cao được không?” sẽ là những thắc mắc mà chắc hẳn nhiều bậc phụ huynh sẽ phải suy nghĩ tới khi con mình từ bé có một chiếc mũi không được cao cho lắm. Người ta vẫn thường nói, chỉ cần một khuyết điểm nhỏ trên khuôn mặt, dù những thứ khác trên khuôn mặt bạn có đẹp đi chăng nữa thì vẫn sẽ tạo một cảm giác không hài hoà.
Đặt vấn đề: Tuổi dậy thì mũi có cao được không?
Hình dáng mũi của mỗi người đều sẽ có những mức độ cao hay thấp không giống nhau, nguyên nhân dẫn đến điều này có rất nhiều. Vậy liệu rằng, ở tuổi dậy thì mũi có cao được không? Hãy cùng chúng tôi điểm qua những nguyên nhân có tính quyết định đến độ cao của sống mũi mọt người nhé
Mũi cao hay thấp có một phần lý do là di truyền. Tính di truyền của mỗi một cá nhân là không giống nhau kể cả giữa các anh chị em, trừ những trường hợp sinh đôi cùng trứng.
Một yếu tố khác mà khá ít người biết đến là thời tiết. Yếu tố thời tiết cũng là một tác nhân quyết định đến dáng mũi cao hay thấp. Theo các nghiên cứu đã chỉ ra, những người sống ở vùng có khí hậu lạnh, khô sẽ có sống mũi cao và dài, phần đầu mũi nhỏ. Ngược lại, những ai sống ở vùng khí hậu nhiệt đới sẽ có sống mũi ngắn và phần cánh mũi rộng hơn.
Trong giai đoạn độ tuổi dậy thì (khoảng từ 13-25 tuổi), phần xương mũi của chúng ta có thể phát triển, sống mũi của con người trong giai đoạn này vì thế mà có thể biến đổi trở nên cao hơn một chút. Nhưng đây là một quá trình phát triển của các mô trong cơ thể một cách tự nhiên, do vậy mà sống mũi của mỗi người sẽ có những sự thay đổi khác nhau.
Cho đến khi bạn 25 tuổi, phần xương sống mũi của bạn sẽ phát triển hoàn thiện và có hình dáng cố định. Lúc này, sống mũi của bạn hầu như sẽ không còn phát triển cao hơn được nữa, việc cảm nhận sống mũi của bản thân cao hay thấp còn phải xem sự tương quan giữa các bộ phận khác trên khuôn mặt. Do vậy mà với câu hỏi tuổi dậy thì mũi có cao được không? thì chúng ta hoàn toàn có thể nói rằng là “ tuổi dậy thì mũi có thể cao thêm được”
Làm cách nào để có được mũi cao khi bắt đầu tuổi dậy thì?
Tập Yoga
Tập Yoga là một cách có thể giúp mũi cao hơn ở tuổi dậy thì một cách hoàn toàn tự nhiên. Yoga không chỉ là một phương pháp tốt cho sức khỏe mà còn giúp người tập cải thiện ngoại hình. Tập các bài tập yoga đơn giản dưới đây có thể giúp đầu mũi của bạn trở nên thon gọn hơn đó. Tất nhiên, khi muốn áp dụng phương pháp này, người tập cần phải có sự kiên trì và có thể duy trì trong một thời gian dài.
Cách thực hiện bài tập yoga cao mũi như sau: Đầu tiên, dùng ngón tay của bạn ấn nhẹ vào phần đầu lỗ mũi, kết hợp hít thở nhịp nhàng qua lỗ mũi còn lại. Sau đó đổi bên mũi, ấn nhẹ và thực hiện động tác tương tự. Mỗi bên mũi bạn sẽ thực hiện với khoảng 10 – 15 nhịp thở. Kiên trì thực hiện bài tập này mỗi ngày thì bạn có thể đạt hiệu quả như mong muốn.
Massage
Nếu tập thể dục là để lấy lại vóc dáng, làm đẹp cơ thể và trở nên thon gọn hơn thì đối với chiếc mũi cũng vậy. Để có được một chiếc mũi cao, thon gọn thì người tập cần thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng với mũi. Phương pháp này bạn có thể tập mỗi khi rảnh rỗi, vào mọi lúc, mọi nơi nhưng cũng phải lưu ý đừng quá dựa dẫm vào điều này.Khi bắt đầu bài tập thì bạn cần rửa tay, đảm bảo tay bạn thật sạch trước khi tiến hành massage.
Cách thực hiện: Tiến hành vuốt theo chiều dọc của sống mũi. Thực hiện động tác này nhẹ nhàng, bắt đầu từ đầu mũi vuốt đến chân mũi. Tiếp theo, kéo hai ngón tay xuống hai bên của cánh mũi, vuốt dọc về đến cuối cánh mũi.
Do tuổi dậy thì là lúc mà phần muĩ sẽ có những phát triển, thay đổi nhất định nên khi tập bài massage này sẽ giúp mũi chúng ta cao hơn và đẹp một cách tự nhiên.
Các bài tập với mũi
Bài tập với mũi là những bài tập với mũi bằng tay khá giống với massage: Đầu tiên là đặt ngón giữa của 2 tay lên 2 bên của sống mũi. Nhẹ nhàng ấn từ chân mũi xuống mũi. Phải chú ý ép sát hai bên cánh mũi và phần lỗ mũi và chỉ vuốt theo chiều từ trên xuống dưới, không được thực hiện quá mạnh vì điều đó có thể làm tổn thương phần mũi bên trong.
Các bài tập này chỉ có thể hỗ trợ một phần nào cho việc làm cao mũi, còn đối với vấn đề tuổi dậy thì mũi có cao được không? thì hoàn toàn là có thể nếu chúng ta sinh hoạt có nề nếp, bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi và tập các bài tập nêu trên.
